Не хватает витамина D? Симптомы нехватки витамина D.

2024-11-26 15:47

Не хватает солнечного света? Проверьте уровень витамина D!

Дефицит витамина D – распространенная проблема, которая может привести к различным заболеваниям. Вот некоторые из симптомов:

-Общая слабость
-Боли в мышцах и суставах
-Сухость кожи
-Потливость
-Выпадение волос
-Отсутствие/падение аппетита
-Бессонница
-Пониженная концентрация внимания
-Тусклость и ломкость ногтей

Симптомы могут быть незаметными, поэтому регулярная проверка уровня витамина D крайне важна. Что даст вам анализ на витамин D?

-Поможет выявить дефицит витамина D

-Позволит скорректировать рацион и образ жизни

-Предотвратит развитие связанных с дефицитом заболеваний

Следующая статья >>